Как предотвратить инсульт

Инсульт — сильное расстройство мозгового кровообращения. Инсульт как предотвратить и обезопасить себя можно узнать ниже. Инсульт может быть ишемическим (наблюдается спазм сосудов головного мозга) и геморрагическим (по причине кровоизлияния в определенный отдел головного мозга). Инсульт ишемического типа по медицинской статистике встречается в 3 раза чаще, но летальный исход наступает реже, чем от геморрагического.

Питание человеческому мозгу доносит кровь. Она проходит по сосудам, берущим начало от главной артерии — аорты, и по симметрии входит в череп по двум сонным артериям с передней стороны и с задней стороны по двум позвоночным. Проходя этот путь, сосуды разветвляются. Заметное сужение любого из них на каком-то определенном участке приведет к уменьшению объема двигающейся по сосудам крови, к неполноценному питанию нервной ткани, другими словами, к ишемии.

«Разлив крови» как предупреждение у женщин очень часто происходит после перенесенных нагрузок: работы на солнцепеке, крупного скандала, продолжительного и тяжелого стресса. Наиболее частая в таких случаях причина — гипертония, приводящая к продолжительному спазму сосудов головного мозга.

Болезнь сосудов мозга зачастую случается у пожилых людей, которые мучаются артериальным склерозом сосудов головного мозга на гипертоническом фоне. Пожилых людей всегда доставляют в больницу прямо с огородов и приусадебных участков. И это совсем не удивительно.

В жару и зной дачники сутками бывают на своих участках, как правило, с наклоненной головой, не стараясь уберечь себя. Ко всему прочему нагружают себя тяжелыми лейками и ведрами, наполненными водой. А уже ближе к вечеру такому человеку может стать плохо, могут возникнуть проблемы с сердцем, поэтому предотвратить инсульт в подобных условиях практически невозможно.

Дачникам, да и не только им, следует в обязательном порядке знать информацию о том, как предупредить инсульт, и иметь представление об основных заметных симптомах приближающегося приступа. К ним можно отнести резкую слабость, онемение конечностей и лица, особенно на одной половине тела.

Оседание зрения, непредвиденный сбой в координации движений, непредсказуемая тяжесть циркуляции либо восприятия речи, а также не совсем ровная походка, кружение головы, непонятная головная боль — все это относят к основным симптомам.

Если появились такие признаки, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, вызвать на дом «скорую помощь». До получения квалифицированной помощи нужно аккуратно уложить больного, установить под голову подушку таким образом, чтобы голова лежала под углом 30°.

Профилактические меры

Если пренебрегать профилактическими мерами, то можно очень просто заработать инсульт и инфаркт. Дабы предупредить поэтапное течение хронической недостаточности кровообращения мозга, которая на сегодняшний день встречается чаще других болезней среди неврологических, необходимо прежде всего с особой внимательностью относиться не только к себе, но и к своему окружению.

Поскольку зачастую ни сам заболевший, ни его родственники не обращают должного внимания на внезапно проявившиеся слабость и онемение в руках, ногах или лице, тяжесть в ведении беседы. Как правило, данные проявления достаточно скоро проходят, но тем не менее несут в себе немалую опасность. По этой причине следует регулярно мерить артериальное давление при помощи специального аппарата.

Если предшественники такой тяжелой болезни были замечены хоть один раз, то следует пересмотреть повседневный образ жизни. Для этого в первую очередь стоит обратить внимание на рацион питания. Следует уменьшить употребление жиров животного происхождения, провести отказ от копченых изделий, жареной еды и в обязательном порядке ограничиться наименьшим потреблением соли. Отдать большее предпочтение свежим овощам и фруктам, ягодам и морепродуктам. Это один из способов — как предотвратить инсульт.

Ишемический инсульт провоцируется резким спазмом либо закупоркой мозговых артерий тромбом и пресечением доставки крови в задетые области человеческого мозга.

Медики утверждают, что порция еды растительного происхождения уменьшает риск получения ишемического инсульта приблизительно на 5%.

В особенности полезными продуктами считают различные сорта капусты, листовую зелень, цитрусы и прочие растительные продукты питания, содержащие большое количество витамина С.

Порцией, которая предотвращает возможность инсульта, может быть:

• 1 апельсин, 1банан или 1яблоко;
• 160-180 грамм ягод малины, клубники, земляники, черники, крыжовника или других ягод;
• 1 десертная ложка сухофруктов;
• 1 граненый стакан фруктового сока;
• 2 десертные ложки овощей в любом виде: свежем, сушенном, замороженном или консервированном;
• 1 блюдо салата.

Потребление одного плода яблока ежедневно значительно понижает риск появления острого нарушения мозгового кровообращения.

Народная медицина в помощь

Максимально снизить склеротические процессы в сосудах сердца и мозга человека можно, если воспользоваться советами народной медицины. Вот некоторые из них:

1. Для этого рецепта понадобится листья древовидного алоэ не моложе 3-х лет. 370 грамм листочков пропускают через мясорубку, добавляют 630 грамм майского меда и 680 мл красного крепкого вина. Полученную смесь ставят примерно на 5 дней в темное место. В первую неделю начинают потреблять по 1 чайной ложке трижды в день за пару часов до приема пищи, потом по 1 столовой ложке трижды, но уже за 1 час до еды. Продолжительность лечения может быть до 1-1,5 месяца.
2. Лекарство на основе водки. Берут 30 грамм сухих корней девясила высокого и заливают 1 литром охлажденной водки. Помещают в темное место на 40 дней. Употребляют незадолго до приема пищи по 25-30 капель. Особенно безопасна такая настойка для людей предстарческого возраста.
3. Еще один не менее эффективный рецепт с добавлением водки. 200 грамм листьев крапивы двудомной заливают 0,5 л водки. Тщательно закрывают марлей. В течение первых 24 часов лучше подержать на подоконнике, а потом определить в темное место на такое же время. Процеживают и начинают прием. Принимать только натощак и по 1 чайной ложке. Курс продолжается до тех пор, пока не будет использована вся имеющаяся настойка.
4. Готовят смесь: плоды рябины — 20 грамм, душица — 25 грамм, ягоды и листья шиповника — 55 г. Настойку готовят по определенным пропорциям: 1 столовая ложка трав на 200 мл воды. Доводят до кипения, настаивают в течение 3 часов в фарфоровой либо эмалированной емкости. Пьют как чай при желании с добавлением сахара. При таком лечении можно избежать этого тяжелого заболевания.

Если пришлось стать свидетелем инсульта

В таких случаях многие люди начинают паниковать. Этого делать не стоит. Первое, что нужно сделать, это вызвать карету «скорой помощи». Расстегнуть пуговицы и замки на одежде больного, ослабить воротник, открыть окно, аккуратно уложить больного на горизонтальную поверхность. В случае возникновения рвоты развернуть пострадавшего на правый бок. Это делается для того, чтобы не произошло захлебывания.

Если происходит прерывистая остановка дыхания, необходимо произвести искусственное дыхание по технике «рот в рот», при обладании определенных навыков проделать непрямой массаж сердца и дожидаться приезда квалифицированных специалистов.

В случае оказания своевременной и грамотной помощи приблизительно 20% людей после такого приступа возвращаются к нормальной жизни.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...